Volem que trobis elteumoment a casa Scandinavia Girona Estetica

Volem que trobis elteumoment a casa ❤️

Hola, després d’un mes sense tu, volem agrair-te moltes coses i volem ajudar-te que aquest temps difícil pugui ser una mica millor.

El relat titulat “El capitán y el mozo” ens ha fet reflexionar i ens agradaria que tinguí un valor per tu. Hem pensat a deixar-te informació per poder millorar els següents aspectes de la teva quarantena.

Millora la teva alimentació

La por a infectar-se amb el coronavirus (Covid-19) a través del menjar està molt estès i hi ha molts interrogants sobre la seguretat alimentària. Et deixem uns quants articles perque tu puguis investigar e informar-te.



Millora la teva cura personal

A més de vetllar per la teva salut, volem que la teva pell surti reforçada d’aquesta quarantena.



Millora els teus hàbits de lectura

En aquest període de quarantena han canviat els hàbits de lectura en digital: cada vegada més gent s’anima a llegir en dispositius electrònics. Us deixem varies pàgines per poder llegir i escoltar llibres.



Millora l’exercici físic

Una rutina d’exercici a casa pot contribuir a mantenir-se en forma i millorar la salut mental durant la quarantena.



Millora el teu descans i la son

En un moment com l’actual, en què milions de persones es troben confinades a casa seva i que dia a dia han d’enfrontar-se a l’repte de treballar des de casa, és molt important marcar-se unes pautes per al bon descans.



Millora la teva visió artística

L’aïllament social obligatori i l’amenaça repressiva als carrers és el millor moment per submergir-se dins el mon de l’art.



Millora la teva respiració

La utilitat del ioga es percep únicament a nivell físic, passant per alt els beneficis que ofereix en el pla mental-espiritual. Et deixem diversos videos per provar.



Millora els teus pensaments i millora la teva vida

El propòsit dels següents links és allunyar-nos de les males notícies i compartir un contingut que fos positiu: coses que pots aprendre per posar en pràctica en la teva vida.

Esperem que tots i totes estigueu bé i ens poguem tornar a veure aviat. Molts ànims!!!

Que et va bé en el confinament, per compartir-lo amb els clients?

Volem que trobis elteumoment a casa ❤️

#scandinaviagirona #esteticagirona #estetica #covid19 #coronavirus #consells #entreteniment



Deixa un comentari